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九月,女性朋友要抓紧吃此菜,5毛一斤,美容养颜,再

2020-09-09 08:57   编辑:admin   人气: 次   评论(

前几天回老家,老妈种的各种蔬菜,开始大量丰收了。很多人认为,蔬菜是在夏季收获的,其实不是的,小神算kj25精选高手帖,秋天才是农作物收获的季节,这个季节的茄子,黄瓜,土豆等等都大量收获,我让老妈吃不掉拿去菜市场卖掉,她说能值几个钱,蔬菜价格出奇的便宜,茄子只要5毛一斤还卖不掉,但凡农民种的蔬菜大量收获,价格就会别便宜,所以这一阵,想吃这些蔬菜的抓紧吃,再过几天就没有了。

回市里时,老妈帮我装了一大袋茄子土豆,土豆储藏起来比较容易,只要放在干燥通风处,避免阳光直接照射,就能放置半个月左右。茄子挑选没有碰伤的,没有虫蛀的用纸擦干水分,包起来放入冰箱,10度左右也可以存放几天。茄子和土豆的营养价值都很丰富,茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,茄子皮中含有丰富的花青素,被称为口服的化妆品,常吃茄子可防止皮肤皱纹的提早生成,它还含有丰富的维生素E,有防止出血和抗衰老功能。土豆有润肠通便的功效,常吃还能减肥,所以女性朋友要多吃茄子土豆。今天我就用茄子和土豆做一道美食,分享给大家。

九月,女性朋友要抓紧吃此菜,5毛一斤,美容养颜,再不吃就少了。

【茄子焖土豆】

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